The Mental Game

New , The Mental Game, twelve shorts articles by Kim Frazer published in  ABF Newsletter,  Australian   Bridge  Federation newsletter between  2014 et 2017  dealing with  Bridge competition and how to prepare for it. Kim Frazer is a australian sport shooter, nowdays retired from compétition.To be read in the Psychology section.

The Mental Game by Kim Frazer

The Kick Off   La première donne
Maintaining Focus  Maintenir sa concentration
Visualisation   Visualisation
Segmenting Performance  Segmentation des performances
Performance Evaluation  Evaluation des performances
Concentration  Concentration
Relaxation   Relaxation
Comfort zone   Zone de confort
Match Fitness
The annual Training Plan   Plan annuel d’entraînement
Dealing with Time pressure   Gérer le temps
7 New Year Resolusions    Sept résolutions pour la nouvelle année